第五十八章 炼体四十七层!
陈村长办事效率高。
回去之后就把自己的孙子陈小七送过来。
还嘱咐陈小七好好修炼,不准埋怨辛苦。
陈小七就这么莫名其妙被自家爷爷丢给苏檀。
他都不知道怎么回事。
前一秒还在玩泥巴,下一秒就被拎过来,强行修炼。
手上,衣服上,还有脸上,都还挂有未干的泥巴。
鞋子,有一只沾满泥浆。
“苏叔叔…真要修炼?那我什么时候可以回去?”陈小七问。
他以为,修炼就只随便比划几下,然后可以回去继续自己堆泥人的伟大艺术事业。
他也不知道,这辈子怕是与玩泥巴无缘了。
“不急,先洗个澡,把身上洗干净再说!”苏檀道。
他能够闻到陈小七身上,新鲜的泥土味道。
作为一个略有洁癖的人,怎能容忍?
所以,他准备让陈小七把身上洗干净再修炼。
“哦…”陈小七很听话。
自己打水,把衣服洗干净,还洗了个澡。
“洗完了!”陈小七仅穿了一条裤衩。
“把衣服挂起来,我们开始修炼,等练完了,衣服也就干了!”苏檀道。
“好!”
半大的孩子,喜欢听指挥。
唰唰唰~
陈小七身高不够,搬来蹬子踮脚,把衣服挂到竹竿上晾晒。
“挂好了!”
“那我们开始吧!”苏檀顿了顿?
“你先过来,我给你测评一下身体强度!”
陈小七照做。
挪到苏檀面前。
苏檀伸出手,检查陈小七身体强度。
“不行…”苏檀摇了摇头。
陈小七肌肉松弛,比同龄人略微强上那么一些,可也仅仅是一丝,起不到什么作用,骨骼和气血,属于中等。
加上他年龄较小,肯定承受不住万道熔炉炼体篇的强度。
修为,还没有正式踏入炼体境界。
身体比同龄人强一丝,那是因为平常陈村长也让他锻炼原因吧。
苏檀想了想,不能直接上万道熔炉炼体篇。
得先给陈小七打一打基础。
不然别说练成霸体,第一天估计就得废。
“这样吧,你先做一些基础的炼体动作,先把体质练好一些再说。”苏檀道。
“怎么练?”
“怎么练?”苏檀想了想!
“每天坚持100个仰卧起坐,100个俯卧撑,100个蹲下起立,还有10公里的长跑。”
陈小七小嘴巴张大。
“先这么练,然后回去,每天让你爷爷多做点有营养的给你补身体,之后…我再想想办法能不能搞一些丹药给你加强体质!”
陈小七不说话,苦涩着脸看着苏檀。
每天坚持100个仰卧起坐,100个俯卧撑,100个蹲下起立,还有10公里的长跑…
对于一个孩子来说,几乎是不能完成的任务。
苏檀感觉到陈小七为难。
他想了想,琦玉老师的锻炼方法,的确也有些不适合今天的陈小七。
“你刚来,是需要几天的适应期,这样吧,这几天,你先把训练量减半,每天坚持50个仰卧起坐,50个俯卧撑,50个蹲下起立,还有5公里的长跑。”
“不能再少了!”苏檀道。
这种强度的训练,在地球人确实有些重,不过这个世界灵气浓度高,人类的体质比地球人强大,陈小七又接触过炼体,应该可以接受。
“好!”陈小七依旧简洁地答应。
陈小七或许修炼天赋一般,不过苏檀看中这小家伙的品质。
那就是自律,努力。
苏檀始终坚信,自律,努力,爱干净这三点,是极好的品质。
拥有这三种品质,无论你身处何地,都能有不一样的成就。
陈小七目前就只差爱干净这个品质。
苏檀觉得自己可以帮陈小七拥有这种品质。
不得不说…
有洁癖的人,就是可怕!
不仅让自己干净,还想让别人也爱干净。
陈小七没有让苏檀失望,只要他布置下去的任务,他都会认真完成,哪怕是途中会遇到一群小伙伴,如木木之类的引诱他逃课去玩,他也很自律地拒绝。
做什么事,只要有人提,他也会很努力去做。
一天的修炼,让原本就不是很强壮的陈小七,疲惫不堪。
“累吗?”
“累!”
“那你会坚持下去吗?”
“会!”
陈小七说话很简洁。
“嗯,恭喜,今天的训练任务完成,坐下来休息吧。”苏檀道。
时间并不晚,不过苏檀不打算再去练陈小七,每个人都有一个临界点,临界点之前是训练,临界点过后就是破坏和摧残。
没有好处。
陈小七没有令苏檀失望,每天布置的任务,他都会完成。
苏檀见此,也放心下去,让陈小七跑自己的,然后继续自己的修炼。
陈小七的身体在一点点变强,苏檀也成功修炼出第13幅图。
修为居然达到了炼体四十七层!
小白狼,练到第四幅图,又一次卡住。
“达到炼体第四十七层之后,我感觉这身体…似乎需要保养一下了!”苏檀感觉自己的身体,强是变强,不过就是太强,力量太霸道,让身体积累了一定的伤害。
加倍的变强,意味着也会有双倍的副作用。
霸体,本就霸道,和圣体不同,战斗力强,却会因为其霸道,对身体造成一定的伤害。
这也是它的缺点。
苏檀自己拥有恢复生机的能力,可以慢慢除去这些暗疾。
刚开始境界不太高的时候,苏檀恢复生机的速度和霸体对身体的伤害基本持平,也没什么问题,可随着境界变高,恢复的速度渐渐跟不上霸体的伤害。
苏檀思索了一下。
可以弄一些丹药,来处理身体的问题。
按理说苏檀并不需要刻意去这么做,因为他身体恢复生机的功能会慢慢把这些暗疾去掉,确实也如此,不过这样一来,苏檀得等恢复了才可以修炼。
但他认为这样会让他的修炼速度大大下滑。
“市面上的丹药太贵了,不是能随便消费得起,或许我可以从虚神境入手,然后自己学一学怎么炼丹。”虚神境不仅有功法,还有炼丹术,武技,阵法等。
万道熔炉不仅有炼体篇,还有武技篇,丹药篇…
苏檀可以加强一些炼药术。
他决定重回虚神境。
“要登陆虚神境?算算时间,正好我也有事要在最近办,刚好可以顺路!”
苏檀需要小白狼带路。
和小白狼说了之后,小白狼也乐意前往。
他们龟缩在家里修炼已经很久,该出去透透气了。
一拍即合。
……
……
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回去之后就把自己的孙子陈小七送过来。
还嘱咐陈小七好好修炼,不准埋怨辛苦。
陈小七就这么莫名其妙被自家爷爷丢给苏檀。
他都不知道怎么回事。
前一秒还在玩泥巴,下一秒就被拎过来,强行修炼。
手上,衣服上,还有脸上,都还挂有未干的泥巴。
鞋子,有一只沾满泥浆。
“苏叔叔…真要修炼?那我什么时候可以回去?”陈小七问。
他以为,修炼就只随便比划几下,然后可以回去继续自己堆泥人的伟大艺术事业。
他也不知道,这辈子怕是与玩泥巴无缘了。
“不急,先洗个澡,把身上洗干净再说!”苏檀道。
他能够闻到陈小七身上,新鲜的泥土味道。
作为一个略有洁癖的人,怎能容忍?
所以,他准备让陈小七把身上洗干净再修炼。
“哦…”陈小七很听话。
自己打水,把衣服洗干净,还洗了个澡。
“洗完了!”陈小七仅穿了一条裤衩。
“把衣服挂起来,我们开始修炼,等练完了,衣服也就干了!”苏檀道。
“好!”
半大的孩子,喜欢听指挥。
唰唰唰~
陈小七身高不够,搬来蹬子踮脚,把衣服挂到竹竿上晾晒。
“挂好了!”
“那我们开始吧!”苏檀顿了顿?
“你先过来,我给你测评一下身体强度!”
陈小七照做。
挪到苏檀面前。
苏檀伸出手,检查陈小七身体强度。
“不行…”苏檀摇了摇头。
陈小七肌肉松弛,比同龄人略微强上那么一些,可也仅仅是一丝,起不到什么作用,骨骼和气血,属于中等。
加上他年龄较小,肯定承受不住万道熔炉炼体篇的强度。
修为,还没有正式踏入炼体境界。
身体比同龄人强一丝,那是因为平常陈村长也让他锻炼原因吧。
苏檀想了想,不能直接上万道熔炉炼体篇。
得先给陈小七打一打基础。
不然别说练成霸体,第一天估计就得废。
“这样吧,你先做一些基础的炼体动作,先把体质练好一些再说。”苏檀道。
“怎么练?”
“怎么练?”苏檀想了想!
“每天坚持100个仰卧起坐,100个俯卧撑,100个蹲下起立,还有10公里的长跑。”
陈小七小嘴巴张大。
“先这么练,然后回去,每天让你爷爷多做点有营养的给你补身体,之后…我再想想办法能不能搞一些丹药给你加强体质!”
陈小七不说话,苦涩着脸看着苏檀。
每天坚持100个仰卧起坐,100个俯卧撑,100个蹲下起立,还有10公里的长跑…
对于一个孩子来说,几乎是不能完成的任务。
苏檀感觉到陈小七为难。
他想了想,琦玉老师的锻炼方法,的确也有些不适合今天的陈小七。
“你刚来,是需要几天的适应期,这样吧,这几天,你先把训练量减半,每天坚持50个仰卧起坐,50个俯卧撑,50个蹲下起立,还有5公里的长跑。”
“不能再少了!”苏檀道。
这种强度的训练,在地球人确实有些重,不过这个世界灵气浓度高,人类的体质比地球人强大,陈小七又接触过炼体,应该可以接受。
“好!”陈小七依旧简洁地答应。
陈小七或许修炼天赋一般,不过苏檀看中这小家伙的品质。
那就是自律,努力。
苏檀始终坚信,自律,努力,爱干净这三点,是极好的品质。
拥有这三种品质,无论你身处何地,都能有不一样的成就。
陈小七目前就只差爱干净这个品质。
苏檀觉得自己可以帮陈小七拥有这种品质。
不得不说…
有洁癖的人,就是可怕!
不仅让自己干净,还想让别人也爱干净。
陈小七没有让苏檀失望,只要他布置下去的任务,他都会认真完成,哪怕是途中会遇到一群小伙伴,如木木之类的引诱他逃课去玩,他也很自律地拒绝。
做什么事,只要有人提,他也会很努力去做。
一天的修炼,让原本就不是很强壮的陈小七,疲惫不堪。
“累吗?”
“累!”
“那你会坚持下去吗?”
“会!”
陈小七说话很简洁。
“嗯,恭喜,今天的训练任务完成,坐下来休息吧。”苏檀道。
时间并不晚,不过苏檀不打算再去练陈小七,每个人都有一个临界点,临界点之前是训练,临界点过后就是破坏和摧残。
没有好处。
陈小七没有令苏檀失望,每天布置的任务,他都会完成。
苏檀见此,也放心下去,让陈小七跑自己的,然后继续自己的修炼。
陈小七的身体在一点点变强,苏檀也成功修炼出第13幅图。
修为居然达到了炼体四十七层!
小白狼,练到第四幅图,又一次卡住。
“达到炼体第四十七层之后,我感觉这身体…似乎需要保养一下了!”苏檀感觉自己的身体,强是变强,不过就是太强,力量太霸道,让身体积累了一定的伤害。
加倍的变强,意味着也会有双倍的副作用。
霸体,本就霸道,和圣体不同,战斗力强,却会因为其霸道,对身体造成一定的伤害。
这也是它的缺点。
苏檀自己拥有恢复生机的能力,可以慢慢除去这些暗疾。
刚开始境界不太高的时候,苏檀恢复生机的速度和霸体对身体的伤害基本持平,也没什么问题,可随着境界变高,恢复的速度渐渐跟不上霸体的伤害。
苏檀思索了一下。
可以弄一些丹药,来处理身体的问题。
按理说苏檀并不需要刻意去这么做,因为他身体恢复生机的功能会慢慢把这些暗疾去掉,确实也如此,不过这样一来,苏檀得等恢复了才可以修炼。
但他认为这样会让他的修炼速度大大下滑。
“市面上的丹药太贵了,不是能随便消费得起,或许我可以从虚神境入手,然后自己学一学怎么炼丹。”虚神境不仅有功法,还有炼丹术,武技,阵法等。
万道熔炉不仅有炼体篇,还有武技篇,丹药篇…
苏檀可以加强一些炼药术。
他决定重回虚神境。
“要登陆虚神境?算算时间,正好我也有事要在最近办,刚好可以顺路!”
苏檀需要小白狼带路。
和小白狼说了之后,小白狼也乐意前往。
他们龟缩在家里修炼已经很久,该出去透透气了。
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