第99章 欲扬先抑用得炉火纯青
第99章欲扬先抑用得炉火纯青
初一住宿的人毕竟就这么点,初二打球肯定在上边的篮球场,初三……初三没有体育的戏份。
所以这次如了梁天成所愿,四个篮球场可以说是空无一人,体育生们下午还有训练,也懒得过来打球。
终于可以亲眼看看李若飞说的速通型训练了,舍友们拿着球瞎投一阵,心里想的全是看单挑。
身子热开,就可以开启特训了。
“大家可以一块参与,看着我俩练也怪怪的。”李若飞发现梁班、朱青伦跟林恒都站到一边去,有点尴尬。
“一起打一起打。”李颜表示无所谓。
基础的运球动作,上篮,投篮,基本就那么回事,李颜正确做到位了,接下来要做的就是熟能生巧。
目前这几项内容李颜看着已经很熟悉了——这是最让李若飞无法理解的一点,再天才的人,就算领悟力一点就通,该积累的东西也得积累吧?
所以这些内容,他也没啥好教的了,下一步就是升级难度。
“我先不教你一些花里胡哨跟防守的东西,”李若飞进入教练角色,“以你的领悟力,基础打好了,学动作也就是分分钟的事情。”
“好的教练!”李颜自信满满。
“今天主题是,不看球,不看篮球架。”
这个李颜懂,传说某位篮球明星一直是高度近视眼,根本看不清篮筐,纯粹靠肌肉记忆。
到了高水平的篮球赛场,出手时机转瞬即逝,根本不会给你瞄准了再投的机会。
哪怕基础一些,运球不能看球吧,背运伱想看也没法看吧,拉杆、上反篮这些也很难看着篮筐做吧?
升级版“球性”训练,拉开帷幕。
运球上还好,李颜之前提升的篮球分数里,就有运球球性相关的内容,他本来就可以不用眼睛看也知道球要去哪。
但是篮下训练却让他傻了眼。
李若飞站在篮下,没看篮筐,右手一捞,球擦着板就进了框。
看上去很简单,李颜试的时候却完全摸不着头脑。
他一旦不看球框篮板,就完全失去了对球场尺度的感受,完全没有了判断。
看着李颜迟迟不出手,李若飞都有点惊讶。
李颜强忍着看篮筐的欲望,右手一捞,球直接过了桥。
他看了一眼篮筐,站定,结果这次球磕在了篮筐地下差点又砸了他的脑袋。
通过专注的感受与计算,试了几次李颜才把球送进去。
这是李若飞完全没想到的,因为这东西真的很容易,反倒是李颜刚刚不看球运球的难度高多了。
李教练当然没想到,李颜同志是有系统的人,在他没有感悟到如何不看篮筐感受篮筐位置之前,他相关的技能就跟被封印了一样。
而且李颜还感觉到,自己做出类似拉杆上篮动作时,非常僵硬且吃力,跟投篮的畅爽感受完全不一样。
“你要在脑子里,构建这个篮球架的位置。这样,你试试绕场跑一下,然后纵跳摸板。”
李若飞收下了李颜的球。
李颜照做了,跳起来还差点抓了框。
“体育生身体素质是不一样啊……”梁天成感慨。
在李教练的指导下,李颜还是算掌握了特定位置下不看篮筐上篮的技能。
从大家并不算很惊讶的表情看得出来,李颜这次学得不算快。
他知道原因。
太依赖系统了,周六一大早经历了白嫖式的智力增长,让李颜变得更心急了。
他甚至指望尝试做两次动作之后直接+1,各种拉杆就随便玩了。
无论如何,这系统“练就有效”的前提,还是练;想要突破,还是得依靠自己的理解。
“单挑吗?”
“来!”
所以,就更需要这种让他见识到差距的,理解更多内容的机会。
李颜没怎么练习过防守技巧,但是篮球比赛看了不少,做好防守本质上就一件事,“跟上他!”
李若飞降重心蹬地起步,速度很快,不过打羽毛球的李颜在反应跟变向上一点不虚,紧紧跟随李若飞。
然后就轻而易举被一个停顿拜佛过得干干净净。
轮到李颜进攻,他确实没啥像样手段,假意投篮的意图明显到李若飞重心完全没变化。
那只能生突了,李颜靠着李若飞就往里冲,却发现这李教练就跟一堵墙一样,自己往里突破却越走越往外边,最后强行起跳也已经失去重心,完全不是平时投篮的状态。
三不沾。
后续的比赛基本就是李若飞的个人秀,各种烟花缭乱的过人技能展示了个遍,收获了舍友们的满堂彩。
打得梁天成有点担忧,还特地趁着李若飞捡球说了句“李颜不会不开心吧”。
李若飞哈哈大笑,“你看他那样,兴奋得要死,这家伙,我太喜欢了。”
李颜确实很兴奋,这些技能包展示,让他真切体会到了“晃重心”“身体对抗”“节奏”“预判”在篮球场上意味着什么。
他也由此对一些诸如“要大力运球”“拿球要用力”“防守不要随便起跳”的要求,到底是为了什么。
这就是认知,这就是理解,学不看篮筐上篮学了半天一分没加,打个单挑给硬生加了两分。
球打累了,一群人准备回宿舍排队洗澡。
加了分的李颜临走前,轻巧地背对篮筐抛了个空心球,心满意足。
李若飞看在眼里,无奈地笑了一声。
洗完澡吃完饭,距离周日晚自习还有点时间,林恒掏出了吉他。
“颜,还有精力再学点吗?”
“那可太有了。”李颜刚刚吹干头发擦干手,笑着走向2号床位。
“让我看看八边形战士在乐器上是不是也令人惊叹。”
“不不不,”李颜果断叠甲,“别的东西我不妄自菲薄了,唯独乐器,我是真的不行,你们今天也看到了,篮球这东西我也就是上手比较快,后边也慢。乐器我是连上手都慢,音乐方面的天赋点全在唱歌上,乐器一窍不通。”
这甲叠的,比城墙都厚了。
他是真没信心,前世记忆里最让他感到挫败的“技能学习尝试”,一定是乐器无疑。
这种强烈的挫败情绪,随着他听林恒指导吉他入门而越发明晰。
“好了,你试试,按顺序,右手手指拨动琴弦。”
李颜接过吉他的手都有点颤抖。
然后他拨动了琴弦,非常顺滑,非常自然。
嗯?脑子想到哪,手就动到哪,咋回事?
“哟,你这不是挺行的嘛。”
“不不不,右手弹这个,入门还是很快的。”
“你试试我刚说的左手。”
李颜想象了一下左手的位置与姿势,自觉要出丑了,然后就非常自然地按住了琴弦,弹出了音节。
“……你试试换一下和弦?”
糟了糟了,这就是重生前最菜的,把自己扭到左手掌抽筋的糗事还历历在目呢。
然后他非常自然地变换了和弦,弹出了一小段音乐。
“颜总,”朱青伦鼓掌摇头,“你这欲扬先抑,用得是真炉火纯青……”
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初一住宿的人毕竟就这么点,初二打球肯定在上边的篮球场,初三……初三没有体育的戏份。
所以这次如了梁天成所愿,四个篮球场可以说是空无一人,体育生们下午还有训练,也懒得过来打球。
终于可以亲眼看看李若飞说的速通型训练了,舍友们拿着球瞎投一阵,心里想的全是看单挑。
身子热开,就可以开启特训了。
“大家可以一块参与,看着我俩练也怪怪的。”李若飞发现梁班、朱青伦跟林恒都站到一边去,有点尴尬。
“一起打一起打。”李颜表示无所谓。
基础的运球动作,上篮,投篮,基本就那么回事,李颜正确做到位了,接下来要做的就是熟能生巧。
目前这几项内容李颜看着已经很熟悉了——这是最让李若飞无法理解的一点,再天才的人,就算领悟力一点就通,该积累的东西也得积累吧?
所以这些内容,他也没啥好教的了,下一步就是升级难度。
“我先不教你一些花里胡哨跟防守的东西,”李若飞进入教练角色,“以你的领悟力,基础打好了,学动作也就是分分钟的事情。”
“好的教练!”李颜自信满满。
“今天主题是,不看球,不看篮球架。”
这个李颜懂,传说某位篮球明星一直是高度近视眼,根本看不清篮筐,纯粹靠肌肉记忆。
到了高水平的篮球赛场,出手时机转瞬即逝,根本不会给你瞄准了再投的机会。
哪怕基础一些,运球不能看球吧,背运伱想看也没法看吧,拉杆、上反篮这些也很难看着篮筐做吧?
升级版“球性”训练,拉开帷幕。
运球上还好,李颜之前提升的篮球分数里,就有运球球性相关的内容,他本来就可以不用眼睛看也知道球要去哪。
但是篮下训练却让他傻了眼。
李若飞站在篮下,没看篮筐,右手一捞,球擦着板就进了框。
看上去很简单,李颜试的时候却完全摸不着头脑。
他一旦不看球框篮板,就完全失去了对球场尺度的感受,完全没有了判断。
看着李颜迟迟不出手,李若飞都有点惊讶。
李颜强忍着看篮筐的欲望,右手一捞,球直接过了桥。
他看了一眼篮筐,站定,结果这次球磕在了篮筐地下差点又砸了他的脑袋。
通过专注的感受与计算,试了几次李颜才把球送进去。
这是李若飞完全没想到的,因为这东西真的很容易,反倒是李颜刚刚不看球运球的难度高多了。
李教练当然没想到,李颜同志是有系统的人,在他没有感悟到如何不看篮筐感受篮筐位置之前,他相关的技能就跟被封印了一样。
而且李颜还感觉到,自己做出类似拉杆上篮动作时,非常僵硬且吃力,跟投篮的畅爽感受完全不一样。
“你要在脑子里,构建这个篮球架的位置。这样,你试试绕场跑一下,然后纵跳摸板。”
李若飞收下了李颜的球。
李颜照做了,跳起来还差点抓了框。
“体育生身体素质是不一样啊……”梁天成感慨。
在李教练的指导下,李颜还是算掌握了特定位置下不看篮筐上篮的技能。
从大家并不算很惊讶的表情看得出来,李颜这次学得不算快。
他知道原因。
太依赖系统了,周六一大早经历了白嫖式的智力增长,让李颜变得更心急了。
他甚至指望尝试做两次动作之后直接+1,各种拉杆就随便玩了。
无论如何,这系统“练就有效”的前提,还是练;想要突破,还是得依靠自己的理解。
“单挑吗?”
“来!”
所以,就更需要这种让他见识到差距的,理解更多内容的机会。
李颜没怎么练习过防守技巧,但是篮球比赛看了不少,做好防守本质上就一件事,“跟上他!”
李若飞降重心蹬地起步,速度很快,不过打羽毛球的李颜在反应跟变向上一点不虚,紧紧跟随李若飞。
然后就轻而易举被一个停顿拜佛过得干干净净。
轮到李颜进攻,他确实没啥像样手段,假意投篮的意图明显到李若飞重心完全没变化。
那只能生突了,李颜靠着李若飞就往里冲,却发现这李教练就跟一堵墙一样,自己往里突破却越走越往外边,最后强行起跳也已经失去重心,完全不是平时投篮的状态。
三不沾。
后续的比赛基本就是李若飞的个人秀,各种烟花缭乱的过人技能展示了个遍,收获了舍友们的满堂彩。
打得梁天成有点担忧,还特地趁着李若飞捡球说了句“李颜不会不开心吧”。
李若飞哈哈大笑,“你看他那样,兴奋得要死,这家伙,我太喜欢了。”
李颜确实很兴奋,这些技能包展示,让他真切体会到了“晃重心”“身体对抗”“节奏”“预判”在篮球场上意味着什么。
他也由此对一些诸如“要大力运球”“拿球要用力”“防守不要随便起跳”的要求,到底是为了什么。
这就是认知,这就是理解,学不看篮筐上篮学了半天一分没加,打个单挑给硬生加了两分。
球打累了,一群人准备回宿舍排队洗澡。
加了分的李颜临走前,轻巧地背对篮筐抛了个空心球,心满意足。
李若飞看在眼里,无奈地笑了一声。
洗完澡吃完饭,距离周日晚自习还有点时间,林恒掏出了吉他。
“颜,还有精力再学点吗?”
“那可太有了。”李颜刚刚吹干头发擦干手,笑着走向2号床位。
“让我看看八边形战士在乐器上是不是也令人惊叹。”
“不不不,”李颜果断叠甲,“别的东西我不妄自菲薄了,唯独乐器,我是真的不行,你们今天也看到了,篮球这东西我也就是上手比较快,后边也慢。乐器我是连上手都慢,音乐方面的天赋点全在唱歌上,乐器一窍不通。”
这甲叠的,比城墙都厚了。
他是真没信心,前世记忆里最让他感到挫败的“技能学习尝试”,一定是乐器无疑。
这种强烈的挫败情绪,随着他听林恒指导吉他入门而越发明晰。
“好了,你试试,按顺序,右手手指拨动琴弦。”
李颜接过吉他的手都有点颤抖。
然后他拨动了琴弦,非常顺滑,非常自然。
嗯?脑子想到哪,手就动到哪,咋回事?
“哟,你这不是挺行的嘛。”
“不不不,右手弹这个,入门还是很快的。”
“你试试我刚说的左手。”
李颜想象了一下左手的位置与姿势,自觉要出丑了,然后就非常自然地按住了琴弦,弹出了音节。
“……你试试换一下和弦?”
糟了糟了,这就是重生前最菜的,把自己扭到左手掌抽筋的糗事还历历在目呢。
然后他非常自然地变换了和弦,弹出了一小段音乐。
“颜总,”朱青伦鼓掌摇头,“你这欲扬先抑,用得是真炉火纯青……”
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